El camino del yoga

(Ediciones Del Dragón 2020￨100 p.￨9789878322155)

El camino del yoga invita a niñas, niños y personas de todas las edades a descubrir el yoga y la meditación de manera simple, divertida y accesible. Sin necesidad de experiencia previa, propone ejercicios, actividades, meditaciones y mantras que favorecen el autoconocimiento, el bienestar y la armonía. Un libro para practicar en familia o en grupo, adaptar a la vida cotidiana y compartir juntos una experiencia de conexión, disfrute y crecimiento.